"إدارة ضغوط الحياة" ورشة عمل تفاعلية لـ"النسائي التقدمي-كفرفاقود

الرئيسية مجتمع / Ecco Watan

الكاتب : محرر الصفحة

Dec 13 23|17:11PM :نشر بتاريخ

ايكو وطن- الشوف  - نسيب زين الدين

نظم الإتحاد النسائي التقدمي، هيئة منطقة الشوف-فرع كفرفاقود ورشة عمل تفاعلية بعنوان "إدارة ضغوط الحياة"  قدمت لها الأخصائية الإجتماعية المدربة سناء أحمد نصر، وشاركت فيها سيدات من البلدة والبلدات المجاورة، بحضور رئيس البلدية الأستاذ بسام نصر، مدير فرع الحزب التقدمي الإشتراكي في كفرفاقود نائل نصر، مسؤولة فرع "النسائي التقدمي" هيام نصر وعضوات الفرع، ومسؤولات من فروع الإتحاد في منطقة المناصف.

ألقت كلمة الإفتتاح مسؤولة فرع الإتحاد هيام نصر، فبعد الترحيب بالحاضرين، تناولت موضوع اللقاء والذي "بات يشغل تفكير الكثيرين في يومنا هذا، لا سيما مع عصر السرعة والتقدم التكنولوحي ومتطلبات الحياة وتقلباتها"، مشيرة إلى أن إدارة ضغوط الحياة تتطلب تغييرا في طريقة التفكير والسلوك.

بعد ذلك إستهلت المدربة  سناء نصر حديثها بإستعراض مصادر ضغوطات الحياة، أنواعها، وأعراضها؛ النفسية وتلك الجسدية. كما قدمت شرحا مفصلا حول فن التعامل مع هذه الضغوط وإدارتها للتخفيف من وطأتها، لتقدم في ختام مداخلتها بعض النصائح التي تساعد على تخطي الضغوطات اليومية والتنعم بحياة  أكثر راحة وإستقرارا.

تخلل ورشة العمل نقاش ومداخلات، وإختتمت بتقديم درع تكريمية إلى المدربة نصر، عربون شكر وتقدير على جهودها المتواصلة في خدمة المجتمع المحلي.